1974年9月1日—16日 第七届亚洲运动会在伊朗德黑兰举行。中国首次派出体育代表团参加亚运会。9月5日,李亚敏打破女子标准手枪25米60发比赛的世界纪录。亚运会期间,中国运动员共获得金牌33枚、银牌46枚及铜牌27枚,金牌总数居第三位。此外,中国还恢复了在足球、羽毛球等8个亚洲单项体育组织中的 合法席位。